Bewegen is goed voor zowel het lichaam als de geest.  De SWOG vindt het daarom belangrijk om diverse activiteiten aan te bieden die gericht zijn op het bewegen voor 60-plussers.  Deze activiteiten worden onder deskundige begeleiding gegeven en zijn voor eenieder toegankelijk, ongeacht de mate van fitheid en conditie.

Meer informatie en opgeven voor een activiteit kan via de SWOG (0162-520706). De SWOG verwijst u (indien nodig) door naar de contactpersoon van de groep. Iedere groep heeft een contactpersoon die al uw vragen kan beantwoorden, zoals in welke periodes de cursussen worden gegeven, bij welke cursus er nog plaats is en wat de cursus precies inhoudt.

 

Fitness

Contributie per maand bedraagt € 17,50 (o.b.v. 8 betaalperiodes). De fitness vindt plaats bij Arendse Health club (Haven 23 , Raamsdonksveer).

Hieronder vindt u een overzicht van de diverse fitnessgroepen:

maandagmiddag 14.15-15.15 uur

dinsdagmiddag 14.00-15.00 uur

donderdagmiddag 14.30-15.30 uur

 

Linedansen

Contributie per maand bedraagt € 17,00 (o.b.v. 8 betaalperiodes).

Hieronder vindt u een overzicht van de diverse linedansgroepen:

vrijdagochtend 09.15-10.15 uur

vrijdagochtend 10.15-11.15 uur

 

Beweeg & Ontmoet

Contributie per maand bedraagt € 12,00. Deze groep sport (diverse oefeningen en baloefeningen) in Sporthal Parkzicht (Parklaan 1 , Raamsdonksveer).

dinsdagmiddag 14.30-15.30 uur.

 

Yoga

De contributie bedraagt € 19,95 per maand (o.b.v. 8 betaalperiodes). De Yoga vindt plaats in de GertrudisStaete (Venestraat 18a, 4931 BP Geertruidenberg).

maandagmiddag 14.00-15.00 uur

 

Zwemmen/Aqua-joggen

Contributie per maand bedraagt  € 17,50 (o.b.v. 8 betaalperiodes). Het zwemmen vindt plaats bij Arendse Health club (Haven 23 , Raamsdonksveer).

Hieronder vindt u een overzicht van de diverse zwemgroepen:

maandagmiddag 13.15-14.00 uur

dinsdagochtend 09.00-09.45 uur

dinsdagochtend 09.45-10.30 uur

dinsdagochtend 10.30-11.15 uur

dinsdagochtend 11.15-12.00 uur