Bewegen in het water

Bewegen in het water, zoals aquajoggen of zwemmen, is een ontspannende bezigheid. U kunt ervoor kiezen om individueel te gaan bewegen in het zwembad, maar in gezamenlijk verband onder begeleiding van een docent is ook een prima mogelijkheid. De SWOG heeft diverse zwemgroepen waarbij naast het sportieve aspect de gezelligheid voorop staat. U bent van harte uitgenodigd een proeflesje mee te doen. Heeft u moeite om zelfstandig naar het zwembad te gaan of bent u bang dat u ondanks uw lichamelijke gesteldheid niet in staat bent om mee te doen?  De SWOG helpt u graag verder, schroom dan ook niet om contact op te nemen , telefoonnummer 0162-520706 , (www.swog.nl), of met de coördinator van de zwemgroepen, Jeanne Zijlmans, telefoonnummer 0162-513388. Het zwemmen vindt op maandagmiddag en dinsdagochtend plaats bij Arendse Health club (Haven 23 , 4941 DE Raamsdonksveer).